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Slide María Martín
Psicóloga Online
En ocasiones, la vida nos presenta retos, dificultades o experiencias que nos sobrepasan. Otras veces, son nuestros propios miedos, actitudes, emociones o relaciones las que no sabemos manejar y nos hacen daño.

Y no pasa nada, es normal. No elegimos las experiencias negativas que nos toca vivir. Pero lo que sí elegimos es lo que hacemos con esas experiencias. Elegimos qué hacer con nuestros miedos, emociones, inseguridades o relaciones.

Tú ya has elegido, por eso estás aquí. Has elegido no rendirte, no conformarte. Has elegido crecer. Has elegido ser feliz.

Soy María y soy psicóloga sanitaria especializada en psicoterapia online. Te acompañaré en tu proceso de cambio, si así lo decides. Bienvenid@.



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¿Qué cambios ocurrirán en mi terapia psicológica?

Terapia Psicológica Online

Como psicóloga online, mi trabajo se centra en generar cambios en tu forma de pensar, actuar, sentir o relacionarte. El objetivo es que los cambios alcanzados te acompañen tras finalizar tu terapia, ganando autonomía y seguridad para enfrentar las dificultades del futuro.

La terapia cognitivo conductual es altamente eficaz a la hora de modificar pensamientos o creencias negativas. Pero los seres humanos somos más que pensamientos y comportamientos, somos emocionales, y por ello considero fundamental que también analicemos y aprendas a gestionar emociones, que muchas veces nos sobrepasan y toman el control.

Abajo encontrarás los testimonios de algunas de las personas con las que ya he trabajado en psicoterapia online, y han decidido compartir su experiencia en Google. Tal vez la tuya se encuentre pronto junto a ellas.

Un abrazo 🙂

María. 

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Psicología en el Bolsillo

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