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Cómo hacer amigos nuevos: 8 ideas

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cómo hacer amigos nuevos

Conocer personas nuevas para entablar amistad puede resultar todo un desafío para algunas personas. Por eso hoy os traemos algunos consejos sobre cómo hacer amigos nuevos.

Los amigos son una gran fuente de felicidad y buenos momentos. Solo tenemos que pensar en los efectos que la soledad puede tener para nuestro bienestar emocional. Aunque hoy en día, gracias a las redes sociales, tenemos la sensación de mantener más relaciones y de tener más amigos, lo cierto es que dedicamos menos tiempo a cultivar las amistades cara a cara y, es de esta forma como podemos establecer una confianza y una intimidad que formen buenos pilares para una amistad sana y duradera.

La necesidad de pertenencia y de apoyo social ha sido muy estudiada y se han comprobado los efectos negativos que puede tener no satisfacer ambas necesidades. De hecho, algunos estudios señalan que un círculo de amistades duraderas puede alargar la vida y reducir el riesgo de depresión.

Cómo hacer amigos nuevos: Estrategias

1.Cómo hacer amigos nuevos: Hazte ver

Para conocer nuevas personas o para entablar una relación más cercana con ellas, es necesario el contacto. Facebook, Twitter y Google + están muy bien pero a pesar de ello, pocas cosas crean mejores relaciones que el contacto directo, cara a cara. Por ello, siempre que tengas la oportunidad de apuntarte a cualquier plan, tomar algo con compañeros del trabajo, lo que sea que te permita conocer a personas nuevas en un entorno distendido y relajado, hazlo.

2.Cómo hacer amigos nuevos: El grupo

Formar parte de un grupo de personas con intereses o aficiones comunes es una forma sencilla de conocer amigos nuevos. Cualquier afición o factor que compartas con ellos puede servir de nexo de unión entre vosotros, sobre todo al principio. Encontrar personas con las que compartes algo, es una ventaja desde el principio, aunque con el tiempo vayas conociendo a cada persona, porque os proporciona motivos para hacer cosas juntos, conversaciones que mantener, etc.

3.Cómo hacer amigos nuevos: Hazlo tú mismo

Si por el motivo que sea tienes dificultad a la hora de encontrar un grupo compatible con tus intereses y aficiones, no te quedes esperando a que aparezca, toma la iniciativa y créalo tú mismo. Cualquier motivo puede servir. Una de las ventajas del mundo conectado en el que vivimos es que puedes acudir a cualquier foro o sitio de internet y plantear la creación de un grupo. Abre tu mente, cualquier cosa puede servir de nexo de unión. Series, películas, senderismo, viajes, libros, gastronomía, una organización, asociación, lo que sea. Busca entre tus intereses y piensa cuál o cuáles te gustaría compartir con otras personas.

4.Como hacer amigos nuevos: Simpatía

Una vez que hayas tomado contacto con personas nuevas, trata de ser agradable y simpático. Ojo, nos referimos a serlo de forma natural, nada de fingir o exagerar. Si ves la oportunidad de hacer una broma sobre algo, destacar un aspecto positivo de alguien, no dudes en hacerlo. Sobre ésto último, existen estudios que señalan que, la gente tiende a atribuirnos rasgos que comentamos de otras personas. Esto quiere decir que si comentas algo negativo con una persona del grupo sobre otra persona del grupo, tu compañero asociará esa cualidad negativa contigo y no te beneficiará. Es por ello que lo interesante está en resaltar los aspectos positivos de alguien. Los psicólogos lo llaman «transferencia espontánea del rasgo».

5.Cómo hacer amigos nuevos: Ponte una meta

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Por ejemplo, si hoy vas a quedar por primera vez con un grupo de amigos nuevo, puedes marcar el objetivo de volver a casa con el teléfono de al menos dos de ellos. Puede parecer frívolo, pero tiene su sentido. Y es que, si vamos mentalizados de lo que queremos conseguir, nos mostraremos más abiertos y más interesados y, con ello, seremos más activos en el trato con las demás personas del grupo y estableceremos lazos de amistad antes.

6.Cómo hacer amigos nuevos: Sonríe

La sonrisa es una gran llave en las relaciones humanas. Existen estudios que señalan que las personas con parálisis facial tienen más dificultad en mantener relaciones sociales que el resto. Y es que, además de que la sonrisa forma parte de nuestro lenguaje no verbal y hay que cuidarla, también está comprobado que una sonrisa auténtica es detectada por el resto de la gente y valorada mucho más positivamente.

7.Cómo hacer nuevos amigos: Los amigos de mis amigos, son mis amigos

Conocer a los amigos de tus amigos, es una forma sencilla y fácil de conocer personas nuevas. Es una oportunidad que vas a tener mucho más disponible y además, cuentas con la ventaja de conocer a al menos uno de ellos, lo que te puede aportar un punto de apoyo y una fuente de información sobre los demás.

8.Cómo hacer amigos nuevos: Mente abierta

A la hora de conocer gente nueva, es muy importante hacerlo libre de prejuicios, expectativas ni estereotipos. Mantener la mente abierta, cada persona es un mundo, cada persona tiene una personalidad y unas circunstancias propias que definen parte de lo que es. Tratar de no prejuzgar a nadie, esforzarte por conocer a todos ellos y formarte una opinión de cada uno, partiendo de una página en blanco. Si desde el principio tienes tus dudas o recelas por algún motivo, ni tú lograrás ser tú mismo, ni ellos se sentirán cómodos para hacerlo, y esto siempre marcará distancia entre vosotros.

Lo que te hemos presentado aquí no es la guía mágica sobre cómo hacer amigos nuevos pero son estrategias que te pondrán el camino más fácil. Recuerda que el resto del trabajo tienes que hacerlo tú. Olvida miedos y prejuicios y recuerda que la actitud es la mitad del camino.

Imágenes: Pixabay

 

Sobre el Autor

María
Psicóloga general sanitaria y directora el proyecto Psicología en el Bolsillo. Ver perfil en menú principal. Si una terapia no nos enseña algo a los dos, psicólogo y paciente, no ha sido una buena terapia. :)
Comments (2)
Info / 29 enero 2016

Ideas interesantes, sobretodo tener la mente abierta y estar dispuesto a salir de la zona de confort, y buscar grupos de gente con intereses en comun. Pero hoy en internet es posible encontrar mucha información interesante sobre como hacer amigos, aunque al final todo depende de la voluntad que le ponga uno mismo, sobretodo si está deprimido porque tiende todavía a recluirse más en casa.

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María (Admin) / 31 enero 2016

Gracias por tu comentario 🙂

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