Terapia Online para Mejorar tus Relaciones
¿Sientes que te pierdes en tus relaciones?
¿Sientes que quieres y te implicas más que los demás y que la otra persona termina siempre decepcionándote?
O por el contrario, ¿crees que esa persona depende o te exigen demasiado y todo eso te agobia?
Necesitas Terapia Online para mejorar tus Relaciones si te ocurren cosas como estas:
Si quieres empezar terapia para mejorar tus relaciones debes saber:
Preguntarnos qué le pasa a la otra persona o por qué se comporta como lo hace nos puede ayudar a entender lo que pasa pero no resuelve la situación, debemos preguntarnos qué podemos hacer nosotros con esa situación.
Es imprescindible conocer nuestras necesidades, aquello que realmente necesitamos y no lo que «creemos necesitar» o lo que nos tratan de imponer con su comportamiento.
En muchas ocasiones no nos damos cuenta de comportamientos inconscientes que ponemos en marcha y que terminan acercándonos al mismo tipo de personas o generando el mismo tipo de relación.
Si estos patrones no se hacen conscientes y se sanan no podremos salir de la espiral de las relaciones tóxicas de cualquier tipo: amistades, parejas o familia.
Nuestra terapia para mejorar tus relaciones te va a ayudar de las siguientes formas:
Pacientes
Países
Horas de terapia online
Valoración media
Lo que ocurre cuando trabajas para mejorar tus relaciones:
Hola!
Soy María, psicóloga general sanitaria, directora de Psicología en el Bolsillo y la persona que te acompañará en tu terapia.
¿Tienes dudas?
Contacta conmigo en el botón de aquí abajo y te responderé en menos de 24 horas.
Ellos ya han empezado su Terapia Online
Dudas frecuentes sobre la Terapia Online para Relaciones
Es difícil responder a esta pregunta. La mayoría de las veces, para ver cambios en nuestras relaciones es necesario hacer cambios a nivel interno primero. Detectar carencias personales, patrones de los que no somos conscientes o dinámicas que ponemos en marcha sin darnos cuenta requiere analizarnos en profundidad. Una vez hacemos todo esto consciente es mucho más sencillo poner en marcha los cambios necesarios que, poco a poco, irán reflejándose en las relaciones que tenemos o en las personas que dejamos entrar en nuestra vida.
No pasa nada, aquí no hay «compromiso de permanencia». Es normal querer probar, conocer a tu terapeuta y decidir si te gusta su forma de trabajar o no. En Psicología en el Bolsillo tú decides cuándo empiezas y cuándo acabas, con total libertad. Al final, se trata de que sientas la suficiente confianza como para embarcarte en una terapia y exprimir al máximo el aprendizaje. Y para eso debes sentir seguridad y comodidad con tu psicólogo/a.
En la vida no suele haber garantías en ningún aspecto pero la terapia te ayudará a detectar, tanto en ti como en las personas con las que te relacionas, aspectos que te dañan o perjudican de alguna manera. Una vez somos capaces de detectar esos aspectos, es más sencillo gestionarlos, ya sea aprendiendo a responder a las situaciones de manera diferente, mejorando nuestra comunicación o marcando las líneas rojas que nos protegerán de daños futuros. La terapia no nos garantiza relaciones sanas pero nos proporciona la claridad necesaria para construirlas.