Tratamientos de psicología online

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Son muchas las ventajas de la Psicología Online

Cada vez son más los estudios que respaldan que la eficacia de la psicología online es la misma que la de la terapia tradicional.

La psicología online presenta muchas ventajas:

  • Ahorro de tiempo, no tienes que trasladarte a una consulta física para acudir a tus sesiones, ahorrando tiempo en desplazamientos.
  • Ahorro de dinero, tanto en las tarifas de las sesiones como en los desplazamientos que no serán necesarios, sin que se vea afectada la eficacia de la terapia.
  • Comodidad, podrás realizar tus sesiones de terapia desde cualquier lugar que tú elijas como tu casa, trabajo, lugar de vacaciones.
  • Desde cualquier dispositivo que disponga de cámara web y conexión a internet, ya sea tu ordenador, tablet o teléfono móvil.
  • Desde cualquier lugar dentro de territorio nacional (España), tanto si viajas a menudo como si vives en cualquier comunidad autónoma.

Nuestras sesiones de psicología online pueden ayudarte a sentirte mejor, sea cual sea tu problema:

Las sesiones de psicología online incluirán las mismas etapas que una terapia convencional, y se adaptarán siempre a tu problema y a tu ritmo de trabajo:

  • En primer lugar, es necesario realizar una evaluación exhaustiva que nos permita determinar cuál es realmente el problema, y cuáles son los factores que provocaron su origen y actualmente contribuyen a su mantenimiento en el tiempo.
  • Después, se elaborará un plan de trabajo concreto y específico para tu problemática, señalando los objetivos que queremos alcanzar.
  • Posteriormente, irás adquiriendo las herramientas y estrategias necesarias para trabajar en el problema, y las irás asimilando e integrando en tu día a día.
  • Una vez que manejes y gestiones el problema y ganes control sobre el mismo, se iniciará la fase de seguimiento y prevención de recaídas.
  • Las sesiones se irán distanciando hasta que la terapia finalice. En cualquier momento podrás retomar las sesiones si sientes que hay algo que ha quedado pendiente de trabajar o si surgen nuevas dificultades.

Pide tu cita y empieza a sentirte mejor.

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